Semana 17: Libyan Challenge 2009

domingo, 15 de marzo de 2009

Trío calavera. Por encima de paisajes, dureza y tonterías de sinus,
mi Libyan Challenge 2009 se resume en personas.

L: 25'cc
M: Libyan Challenge
X: Libyan Challenge
J: est
V: 20' cc
S: 20' cc
D: est

[Leyenda]


Semana - Temporada
219,94 - Kilómetros totales - 1.710,18
2.000 - Desnivel positivo - 22.188
18.937 - Kcal consumidas - 146.669
0 - Kilómetros bici - 579,29
0 - Días dominadas - 55
0 - Días abdominales/lumbares - 63
0 - Metros natación - 19.500

Creo que ya he sido los suficientemente extenso en posts anteriores sobre la Libyan como para no alargarme más: previo apocalíptico, post-previo, día anterior, primer día, larga noche, segundo día y tonteo variado post-mortem.

Sólo añadir que me recuperé bastante peor que el año pasado, cuando el tercer día hice 50' por dunas, y aquí sólo 20. Aeróbicamente estaba muy bien pero los tendones de los tibiales anteriores me machacaban bastante y no quería forzarlos. Ritmo ridículo, claro, sólo quería activar la circulación.

Excelente experiencia personal, gente fantástica, increíble recuerdo para el resto de mi vida.
s

1 comentarios:

Jaume Tolosa dijo...

Gracias Sergio,
Creo que el recuerdo que nos llevamos de la carrera siempre estará precedido por las personas que formaron parte de ella.
El trio calavera fué genial!!!

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